出産レポ その５

人生初の出産なので、自分のために、そして、ジュニアのために出産の記録を残しておきたいと思います

出産についてあまり読みたくない人は読まずに飛ばしてくださいね

分娩室編　後半

18:00　カンガルーケア終了後、ジュニアは身体をきれいにしたり、計測をするために別室へ。助産師さんの勘では体重2500gはありそうと言ってたとおり、ギリギリの2540gと教えてくれる。良かった。今度は私の番。胎盤が出る。またちょっと痛かったけど、陣痛に比べたらへっちゃら。その後すぐにDrがお裾の傷口の縫合をしてくれる。麻酔をうって、縫って・・・でも、こっちもちょっとチクッとしたくらいで全然大丈夫。後で知ったことだけど、別の妊婦さん曰く出産が終わって時間がたってから縫合した人は痛くてしょうがなかったとか。出産後すぐだと痛みの感覚が麻痺しちゃってるのかも。

18:30　すべて終わった後、助産師さんが清拭してくれる。これがとっても気持ちいい。すっきり。看護学生さんも冷たいおしぼりを持ってきて顔を拭いたり、飲み物を取ってくれたりしてくれる。かなり喉が渇いていたみたい。なんか、生き返る。

18:45　ジュニアがコットに入れられて、戻ってくる。カワイイ、ちっちゃい足型なんて取ってもらってる。眩しそうに目をあけてキョロキョロしてます。さっきまでお腹の中にいたのに、ほんとに不思議。生命がこの世に誕生するって奇跡だ。エイちゃんにこの場面を見せてあげられなかったのが、ちょっと悔しい。仕方ないけど。
それにしても、妹とおばに立ち会ってもらうなんて予想してなかった。っていうか、突然だったのにうちの病院って寛大なのね
助産師さんに支えてもらいながら、分娩台を降り、ゆ～っくり歩いて陣痛室へ戻る。もちろん、ジュニアも一緒に。うちの病院は生まれてすぐから母子同室なのです。
これからずっとジュニアと一緒デス

「入院レポ」へ続く

出産レポ その４

人生初の出産なので、自分のために、そして、ジュニアのために出産の記録を残しておきたいと思います

出産についてあまり読みたくない人は読まずに飛ばしてくださいね

分娩室編　前半

17:30　陣痛が終わったところで、歩いて分娩室へ。分娩室は陣痛室からドア1枚でつながってる。分娩台に上がり、また陣痛に耐える。おばも妹もいないから、誰も腰をさすってくれず、めちゃくちゃ辛い。本当に辛い。そこらにあるものを強くつかんでみる・・・・けど、変わらない。痛いったら、痛い。声が漏れる。そんな中、助産師さんはマイペースでサーフロー（点滴用注射針）を入れている。もういいから、もう早くして～って感じ。

17:40（ここからの時間は予測です・・・） ようやく、おばと妹が分娩室に入ってきてくれる。腰をさすったりしてくれる。妹はさすが先輩ママ、呼吸法とかリードしてくれる。こんなに妹を頼もしいと思ったことはない。初めてかも。助産師さんたちは準備に取り掛かってる。助産師さんに何度も「もういきみたい？」と聞かれたが、よくわかんない。便意はあるが、いきみたいって程ではないような・・・どうなれば、いきみたいってことなのかがよくわからなかった。とにかく、この痛みから逃れたい。それだけ。そんな時、突然、看護学生にお産を見学させてもらえないかと申し出がある。「はい、はい」・・もうそんなことはどうでもよかったので、うなづく。

17:45　分娩台の足置き場に足をあげる。よくＴＶとかで見る光景だ・・・。これで、ようやく本当のお産なんだ・・・。もう、陣痛はピーク。痛くて痛くて、さっきまで出来ていた「ふ～、ふ～」っていう、ヨガの呼吸法ができない。痛くて声が出ちゃう。そして、突然、いきみたくなった。さっき、助産師さんの言ってた言葉の意味が良く分った。もうガマンできないくらい出しちゃいたくなる（いきみたくなる）のだ。いきんでいいんですか？と聞くとＯＫサインがでる。これでようやく産める腰の辺りにあるバーをつかむ。大きく息を吸って、息を止めていきむ。いきみながらも痛くて声がでちゃう。妹が横で「声は出さない」「痛いよね、わかるよ。でも、赤ちゃんも頑張ってるんだよ」「もうすぐだよ」と何度も声をかけてくれる。それを励みに頑張る。もう力が出ないんだけど、背中を丸めてまた踏ん張る。・・・・・なかなか頭が出てこない。急に今度は手足がしびれる。助産師に言うと、過呼吸になってるからだとか。呼吸法をまたやってみるけど、ダメ。赤ちゃんも辛くなってきたみたいだからと酸素マスクをされる。

17:55　あ～、まだ産まれない。頭は見えてきているらしい。一番辛いところ。頭が出もせず、引っ込みもせず、ちょうど挟まってる感じ・・・。頭、やっぱり大きいのかな、と不安になる。結局、Drが来て、会陰切開をすることになる。次の陣痛で切っちゃうらしい。痛いかな～と思ったら全く感じない。それほどやっぱり陣痛は痛いんだ。切開をしたあと少しずつゆっくりお産が進む。助産師さんが私のいきみ方に「上手だよ～」と励ましてくれ、妹も「頭見えてるからね、もう少しだよ」と声をかけてくれる。本当にもう少しなのかな？時間が長く感じるよ。早く産まれて来てよ

17:58　もうこれ以上は出来ない。無理。足もつりそう。痛い。死ぬ。・・・・と思った瞬間、ニュル～っと何かが出てきた。生まれたんだ・・・よね？股の方を見ると、青紫で白っぽいのがいっぱいついた小さい赤ちゃんがいた。でも、まだ泣かない。Drが赤ちゃんの口の中を吸引したあと、元気な産声を上げた。生まれた。生まれた。涙が出る。嬉しい。本当に終わった。便意もいきみ感も痛みもない。････すっきりしたすぐに私の胸元に赤ちゃんが乗る。カンガルーケアって奴。すごいカワイイ。おっぱいに吸い付こうとしてる。生まれてすぐなのに、すごい。赤ちゃんってすごい。「よく頑張ったね～」と声をかける。生まれて来てくれて本当にありがとう

誕生　2008年7月2日　17:58
体重　2540ｇ
身長  44.2cm
胸囲  30.5cm
頭囲  32.5cm
分娩所要時間　8時間

出産レポ その３

人生初の出産なので、自分のために、そして、ジュニアのために出産の記録を残しておきたいと思います

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陣痛室編　後半

16:00　内診をうける。子宮口が6cmに開いてるって。かなり進んでる。助産師さんに今日中には生まれるね、早ければ19～20時頃もありえるよと言われる。え～～～、そんなに早いの？？？いいの？？？あ～～～～～、でもエイちゃんが間に合わないかも。早く仕事を上がれるかしておく。大丈夫かなぁ･･･不安。妹と姪っ子二人が来てくれた。痛みが辛くなってきた・・・。息を吐きながら痛みを逃す。妹が腰をさすってくれる。とっても楽だ。陣痛の間隔が短くなってきた。3～7.8分間隔。11回/時間。おばも戻ってきてくれ、妹と二人で交互にマッサージしてくれる。そばに誰かがいてくれるのは本当に心強い。おばが買ってきてくれた中華を陣痛の合間に数口食べる。

17:00　陣痛が２～5分間隔。本当に痛い。よく陣痛は生理痛の痛いやつみたいっていうけど、どうなんだろう。表現のしようもない・・・ほど痛い。やっぱり今までに経験のない痛みだ。便意も続く。浣腸して欲しい気もするけど、これはきっと便じゃなく、赤ちゃんの頭なんだろうな・・・元職場の先輩が言ってたもんなぁなんて思い出す。陣痛が激しくなってきたため、陣痛室で内診。子宮口が7.5cm。これはヤバイ。かなり進んでる。もう一度、陣痛の間になんとかエイちゃんにする。エイちゃんに立ち会って欲しいよぉ。でも、エイちゃんからは何の連絡もない。多分、クラスが始まっちゃうとを見ることができないんだろうな・・・。エイちゃんが立ち会えないような気がしてきた。・・・そう思うと涙が出た。でもその反面、こんな痛みのままあと2～3時間もエイちゃんを待てないって思ったのも事実。ここまできたら頑張るしかない。妹にトイレに行っておいた方がいいんじゃないと言われ、助産師さんにいうと、いきんでは困るからダメと言われる。そういわれると、もうそんなに進んでるんだ・・・と実感。次の陣痛が終わったら、分娩室に移ることになった・・・いよいよだよ　この時点で17時半前。

「分娩室編」へつづく・・・

出産レポ その２

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陣痛室編　前半

11:00　陣痛室　全然元気なので、妹に帰ってもいいよというが、初めてだから心細くなるよ・・・と、姪っ子のお迎え時間までいてくれることに。やさしい・・・。売店で雑誌やカキ氷を買ってきてくれる。妹のお産のときの思い出話なんかをして過ごす。10時台と陣痛の感じは変わらず。1時間に5回のみ。母が東京出張中なので、母の姉（おば）が手伝いに駆けつけてくれる。実はうちの母は今まで一度も孫の産声を聞いてない。今回はどうかな・・・

12:00　昼食が出た。おいしくない。せっかく食欲があるのにこれじゃ元気でないよぉ･･･、そんな文句を言ってると、おばが後で何か買ってきてくれるって。初産だし、お産まで長引くことを見通して、おばにもランチに行ってもらうことに。少しずつ陣痛の回数が増え、9回/時間あった。約８分間隔。

13:00　10～12分間隔の陣痛が7回/時間。まだ不規則。トイレにこまめに行ったほうがお産が進むと妹が言ってたのを思い出し、トイレに通う。陣痛の間にメールをしたり、雑誌を読んだりでき、まだまだ余裕あり。ヨガでやった足裏マッサージなんかもしてみる。

14:00　美味しくなかった昼食のお陰で口がさびしい。陣痛が終わったと同時に売店へ向かう。売店の入り口まできたところで、陣痛が来てしまい、立ったままヨガの呼吸法で痛みを逃す。結構、ヨガが役立ってるかも。お菓子と飲み物を買って、帰る。買い物に行ったせいか、陣痛が頻回。動くほうがお産が進むってのがよくわかる。短いときで4分間隔になることも。12回/時間あり。

15:00　少しずつ陣痛が強くなってきたような気がする。結構痛い。でも、間隔が10分近くあくこともあり、痛みがないときにはもできた。少しだけ、ウンチのしたい感じがする。便意があるってことは頭が降りてきた証拠。助産師さんに伝えるとNSTをすることになる。結構順調に陣痛が来てますよ･･･と言われる。赤ちゃんも元気に動いてる。心拍数も問題なし。陣痛がちょっと辛くはなってきたけど、まだ一人でも平気

出産レポ その１

人生初の出産なので、自分のために、そして、ジュニアのために出産の記録を残しておきたいと思います

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家～外来～病棟へ

2008年（平成20年）7月2日（水曜日）

9:00まで　準備 破水してから妹＆母に電話。なかなかつながらずドキドキしたけど、妹が今日は時間があるらしい。良かった。その後、病院へも電話。陣痛が来てないので外来時間まで待つことに。9時までは時間があるので、シャンプー＆清拭後、入院用のバッグを再チェック。台所を整理して、ゴミを集めて、エイちゃんのランチを用意、ちゃっかりテレビ番組の録画予約もして時間を待つ。とりあえず、まだどのくらいかかるかわかんないので、エイちゃんには仕事に行ってもらうことにした。エイちゃんも自分の出勤準備を始める。

9:00　乗車　妹が迎えに来て、エイちゃんに見送られ出発。車の座席にタオルを敷いて、病院へ向かう。時々温かいものが降りてきてる感じはするがもれるまではいかず。車で5分ほどで病院につく。妹が駐車場に車を入れている間に自分で外来の受付をしてくる。

9:15　外来　待つこと少し、先生が来て一番最初に診察してくれる。興奮してたのか、血圧が150超えていた。でも、後から測りなおすと下がってた。一昨日診察に来たときは全然兆候がなかったから、先生にも「早かったね～」と言われる。診察の結果、破水しているので、やっぱり即入院。時々張りはあるけど、痛みは遠のいてる今は子宮口3cm開いており、陣痛さえくれば24時間中のお産になるでしょう・・・と。妹の初出産のときは最初子宮口1cmしか開いてなかったから、いい方だよと教えてくれる。

10:00　病棟　妹と一緒に病棟へ。病棟内の説明を受ける。ちゃんとした陣痛はきてないけど、部屋がいっぱいなので陣痛室に入ることになる。陣痛室にはベッドが3台。すでに昨夜から妊婦さんが一人、陣痛に耐えていた。陣痛促進剤を使っているようだった。10時台は張りのような、痛みのようなものが10～15分間隔で5回/時間ほどあり。妹と普通に雑談できる。痛みも弱いし、か～なり元気

入院中

9時に妹の車で外来受診して、やっぱり破水してるので入院になりました
子宮口は3cm開いてていい感じらしいです
先生はいい陣痛がくれば24時間以内にお産かな〜と言ってました
最初は規則的じゃなかった陣痛も、今は少しずつ10分間隔をきるようになってきましたよ
あとどれくらいで生まれるだろうな
楽しみo(^-^)o

今は妹も姪っ子を迎えに帰り、手伝いに来てくれたおばちゃんにもランチに行ってもらいました

エイちゃんはお仕事
うちのお母さんは東京に出張中で21時にならないと帰ってきません…

みんな間に合うかなぁ？！

これって、もしかして？！

今、朝の7時前です。
なぜこんな早起きしてまでblogしているかというと、

もしかして、破水したかも・・・しれないです
いや、絶対そうです。

5時頃、ブチッって音がお腹の辺りでして目が覚めました
そして、すぐにトイレへ。
すこ～しだけ薄ピンクのものがトイレットペーパーにつくくらいだったんだけど、これっておしるしってより、破水かな～とビックリ。

朝の5時まで壁紙を頑張っていたエイちゃんにそのことを話し、でも、まだ良くわからないので大きなバスタオルをベッドに敷き、ナプキンをしてエイちゃんと一緒に寝ました。
・・・でも、もうすぐお産かもと思うとなかなか寝付けない・・・

５：４７、５８に腹部の強い張りとともに痛みが・・・、そのうち尿とは明らかに違う何かがドロ～っと出たような気がしてまたまたトイレへ。今度はもう少し量が多いピンクの水っぽいものが出てきてました。

これはたぶん・・・・、絶対破水です。

とりあえず、破水となると即入院のはず。
シャワー、お風呂は感染の危険上ダメと言われているので、シャンプーをして身体を拭いて、荷物の準備をしました。

今は痛みが遠のいているのでこうやってblogも出来ちゃってます。

もう少ししたらご飯を食べて（←ちゃっかり）、エイちゃんを起こして病院に行ってみようかと思います。



実は夜中の3時頃に目が覚めたとき、エイちゃんが壁紙張りを頑張っていてビックリしたんだけど、応援だけして私は結局再入眠・・・で、その後見た夢がうちの父といとこと妹が「エイちゃんがもう壁紙終わるならいつ赤ちゃん出てきてもいいね～」って言ってる夢でした。
なんだか不思議
エイちゃんダディの頑張りを見て、赤ちゃんも出てきたくなったのかな？

・・・・とにかく、病院に行ってみないとわかんないんだけどね。

こうやってｂｌｏｇをしてると自分が落ち着いてるんだか、でも、なんかそわそわしてて落ち着かなくて、興奮しちゃってるんだか、よくわかんないです。。。。

まずはもう少しで出発です。

正期産突入

今日から7月。
札幌も夏らしくなってきました

今日からSummer saleも始まり、

ついでに私も（？）

今日から妊娠37週、正期産突入です

7月1日から8月4日が正期産の時期なので、実際はまだ1ヶ月以上もあるんだけどね。首を長くして赤ちゃんがやってくるのを待ちたいと思います
よく大潮・満月に赤ちゃんが生まれる確率が高いって言うので、ちょっと調べてみました。今月は7月18日(金）。私の予定日の4日前。この辺りにお産が増えるのかなぁ・・・当たるのでしょうか、楽しみです

今日はいつもの高校の友達4人でランチ＆お茶、そして、saleなのでちょっとだけショッピングもしてきました
私はランチ前にすでに来年用の子供服をＧＥＴ
帰ろうと思ったところで、欲しかったパーカーを見つけＧＥＴ。もちろん自分用デス。エイちゃんには何にもないですゴメンね


妊娠37w0d
今日からいつでも出産OK！
・・・とはいっても、体調は全く変化なし。
買い物中、お腹の張りは

10ヶ月妊婦検診①

妊娠10ヶ月ということで、今回から1週間に1回の検診です。

血圧＆尿検査はいつもどおり問題なし

体重も1週間で350gの増加で、一安心。ホッ。
これで、元の体重から4.95kg増です。順調、順調

そして今日は初めての検査‘NST＝ノンストレステスト’というのがありました。これは赤ちゃんの心拍数をモニタリングする検査で、36週から毎週あるようです。

２つのセンサーをお腹につけて、胎動があったら押すブザーを持たされます。この2つのセンサーで赤ちゃんの心拍数と同時に子宮の収縮(張りの様子）もわかり、またブザーで胎動の様子もわかります。普通、赤ちゃんは20分おきくらいに起きたり寝たりしてるらしいんだけど、もしも寝ている時間にこの検査があたると助産師さんがお腹を動かして赤ちゃんを起こしたりもするようです。

今日はちょうどお腹の赤ちゃんが起きていたようで15分ほどの間に胎動が3回くらいありました。

うちの赤ちゃんの心拍数は安静で130～140/分くらい。胎動があるときは170～180/分までしてました。元気な証拠らしいデス

・・・・それが突然、急に私のお腹がすご～く張ってきたと同時に心拍数が80～90/分くらいまで低下。

・・・・徐脈・・・・?!
これってかなり心配な状況だったみたいで、急に先生もチェックしにきました
助産師さんや先生が集まるもんだから、私も心配になってきちゃったけど、まずは少し休んでまた検査しましょうということになり、10分ほど休憩。

その後、もう一度検査したらさっきほどの張りはなく、赤ちゃんの心拍も問題なし。・・・でも、もしかすると私がお腹の張りでつらいときは赤ちゃんもつらい思いをしてるのかなぁとなんだか不安になっちゃいました

こんなことがあったからか、
先生もいまさらながら私の年齢に気づいて、
「若く見えるけど、高齢出産なのねっ」だって。
いやいや、先生、いまさらですか？
・・・・こっちが心配になっちゃいます

今日はあとおっぱいチェックもしてもらいました。
大丈夫ね、と助産師さんのお墨付きも頂きました。
おっぱい＆乳首マッサージのことも聞いたけど、やっぱりうちの病院は特にしなくてもいいっていう方針みたい。
ただ、家ではノーブラでそれだけでもマッサージ効果があるらしいデス・・

次の検診ではエコーもするみたいなので、
推定体重もわかるかな～。
それまでに出産になったりして
とにかく赤ちゃんが元気で生まれてくることを祈るのみです


妊娠36w6d
時々お腹の下の方で定期的な胎動を感じます。
・・・・これって「しゃっくり」なのかな。
まだまだ胎動が激しいから、お産はまだかなぁ・・・

名づけ本

名づけ本3冊
2週間くらい前に図書館から借りてきてみました。



まずはエイちゃんが名前の候補を考えて、
私が漢字担当なんです。

・・・でも、まだ候補もいっぱいあるし、
考えれば考えるほど気に入る名前も変わっていくんです。

名前を考えるって本当に大変
うちの場合、字画にはそれほどこだわりはないけど、
総画くらいは見ておこうかなって思ってます。

名前は私たちから赤ちゃんへの最初のプレゼント
いっぱい悩んで、納得いく名前をつけてあげたいです。

あ～、悩む


妊娠36w3d
今日は出かけなかったにも関わらず、お腹の張りは時々あり。
夕食後に一番強い張りが・・・、でも痛みはなし。
なんとなく少しだけ胃の辺りがすっきりした様な感じがするな。
少しは赤ちゃんが下がってきているのかな
食欲はそれほど変わりなし。

出産前に･･･

今週はまたまたお出掛けだらけっ。
出産前に会える人には会っておきたいし

火曜日は学生時代のバイト友達のお家へ遊びに行ってきました。
実はこの前の区の母親教室で偶然となりに座ったのがＲちゃん。
顔を合わせた瞬間、お互いビックリでした
ＮＺにワーホリで行った後から、バイト仲間の中では私は消息不明・・・（連絡しないでｺﾞﾒﾝﾅｻｲ）だったので、10年位ぶりの再会だったのです。
Ｒちゃんとは3日違いの予定日でもあり、運命を感じた私たち。
会わなくちゃいけない人って、ず～っと連絡をとってなくても会えるもんなのね。
赤ちゃんが引き合わせてくれたのかも
もうすでに7＆4歳の子供がいるＴちゃんにも連絡してくれ、妊婦二人でお邪魔してお昼から夜まで遊んできました

水曜日はjunkoと一緒にminoんちの愛息子のモカに会いに行ってきました。
これからはなかなか会いにいけなくなっちゃうからね～。
食べまくりの私たちの横で何も分けてもらえずモカには可愛そうだったけど・・・、ま～ったりと過ごしてきました。
モカが相変わらずのカワイイ顔＆仕草で私たちを癒してくれましたぁやっぱり犬も欲しいなぁ・・・

木曜日の今日は急遽、看護学校時代の友人と自然食バイキングでランチ
彼女とも実は久々の再会
小４＆小１の娘ちゃんたちがいて、もうベテランママさんです。
でも、見た目は18歳のときからあんまり変わってないんだけどね
彼女は2人とも帝王切開で産んでるから陣痛のつらさは分かんないって言ってたけど、産んだ後は辛かったらしい。子供が帰ってくる時間までいろんな話をして楽しかったなぁ。

毎日出かけて、動きすぎ＆歩きすぎの私にエイちゃんは「産まれちゃうよ～～～」とちょっと心配気味

明日は予定がないので久々に家でゆっくり過ごします
あっ、でも、掃除はしなくちゃ


妊娠36w2d
体調：夕飯を作り終えると同時にお腹の張りがピークに。生理痛のような痛みも少しあったけど、10分ほど横になると落ち着く。手と足のムクミを少し感じ始め、昨日から結婚指輪もはずす。オリモノの量が。夜～朝までにトイレに2回起きる。

予定日まであと1ヶ月！

昨日で、予定日まであと1ヶ月となりました

・・・・そう思うとやっておきたいことがいっぱい

なので、髪を切りに行って、
エイちゃんと映画（レイトショー）を見に行って、
タオル類や赤ちゃんの肌着･洋服をお洗濯して、

赤ちゃん用品で足りないものも購入し、
赤ちゃん用のプラスチック製のチェストも父に買ってもらっちゃいましたっ

そしてそして、ずっ～～～と春先からエイちゃんと買うかどうか迷っていた大きな液晶TVも買いに行っちゃいました
次の日曜日に届きます
・・・って、あれ、ＴＶなんてお産に関係ないかへへ

とにかく、明日からは臨月突入だし、
最近は前駆陣痛のように時々お腹の張りもきつく、痛くなっちゃうことも多くって、いつお産になってもおかしくない時期
だから、今出来ることをしておかなくっちゃ

９ヶ月妊婦検診②

今日から妊娠３５週に突入
来週にはもう臨月ですよ～

昨日はエイちゃんと一緒に妊婦検診へ行ってきました。

いつもどおり、尿検査と血圧は問題なし。
前回の貧血検査の結果もヘモグロビン10.2とちょっと低めだけど、妊婦ではそれほど心配ない程度らしい。膣の分泌物の検査も感染などの問題なし。
体重は２週間半で1.4キロ増
ちょっと増えすぎ
･･･先週の金曜のお誕生会、土曜の運動会のお弁当＆夜のＢＢＱ、日曜はキャロットケーキを食べすぎたのが悪かったのか、週末だけで1キロくらい増えた気もするんだけどね

そして、大事な赤ちゃんの方はというと・・・、
心臓も元気に動き、肝臓･腎臓などの臓器や大きな血管もしっかりできていて順調そのものらしいデス。
エコー写真は大きくなりすぎてよく映ってなかったけど、でも、元気に大きくなってくれていて一安心です。
よく動くなぁと思ってた場所にやっぱり足が写ってたので、すごい蹴ってるんだろうなぁ

推定体重は2186g。
9ヶ月（32～35週）の終わりには平均で2500gくらいになるみたいなので、まぁ普通なのかな。

最近気になる症状はと聞かれ、お腹の張る回数が増えてきたと伝えると、この時期になると身体も陣痛の準備をしてるのよ・・・と。とりあえずは37週までは張ったら休むを繰り返すしかないのかな。

帰りにはエイちゃんと病棟に寄って陣痛室と分娩室の場所を教え、休日や夜間の出入り口も一緒に確認して帰ってきました。
これで準備万端

次回の検診も2週間後です。

赤ちゃんへのメッセージ

今日は区の保健センターで、赤ちゃんの心音とメッセージをMDに録音してきました

CDじゃなく、ＭＤかテープってのがいまいちだけど、でも、それでもいい記念になりました。

メッセージは自分で考えても良かったらしいんだけど、何にも用意してなかった私は決まった文章を読んだだけ

でも、なんか恥ずかしかったよ

今日は保健センターまで45分くらい歩いたんだけど、その間に4～5回位、すご～くお腹が張っちゃって・・・、何度も止まりつつ頑張りました
でも、それを助産師さんに言ったら、あんまり無理しすぎないほうが良いと言われちゃって・・・。歩くのは良いことだけど、張りすぎて破水とかしたら困るからねとのこと。今は34週でもう赤ちゃんの臓器とかはちゃんとできてるけど、体温調整とかまだうまく出来ないから、あと3週間はお腹の中にいた方がいいって。そりゃそうだよね～。今は無理しすぎず、37週を過ぎてから頑張ることにしよう

助産師さん曰く、9ヶ月は結構つらい時期だそうです。
お腹がせりあがってきて、胃の方も圧迫されるし・・・。
ホントに9ヶ月というか、34週に入ってから、なんだかお腹も張るし、苦しい感じが強くなってる気がする。

今までは早く赤ちゃんに会いたい気持ちもあるけど、もう少しお腹の中にいてくれたらなぁなんて思ってたけど、最近は早く出てきて欲しいなぁって思うようになってきちゃった。

あとどのくらいで会えるかな・・・。

赤ちゃんへのメッセージ（こんなの↓読みました）
あなたの命がめばえてから9ヶ月がたちました。
今日は心臓の音を通して、あなたが元気に育っていることを聞いて安心しました。これからも活発に動いて元気なことを知らせてくださいね。
あなたが生まれるその日をお父さんと楽しみに待っています。
平成20年6月12日　妊娠34週、9ヶ月

ベビーの手作り小物☆

私と妹はうちの母の手作りの洋服を着て育ってきました

小さいときの写真に写ってる洋服やコートはもしかしたらほとんど手作りかもってくらい。中学の制服まで手作りだったし、ドレスでもな～んでも作れるお母さんはやっぱり尊敬

・・・でも、残念ながら私も妹もその血は受け継がず、器用じゃないのよね

そんな私も、今回は生まれてくる赤ちゃんのために頑張ってみましたよっ
ぶきっちょさんにもできる簡単なソーイングって感じだけどねっ。

ミシンは母に借りて、少しだけ生地もおすそ分けしていただきました

そして、出来た作品はこ・ち・ら
エイちゃんには好評だったよん


スタイ5枚・・・同じ生地ばかりだけどね


ボールとゾウさんのガラガラ。中に鈴が入ってます


オムツ替えマットとポーチ


お風呂上がり用のおくるみ


適当に作った巾着袋。何かに役立つかな

出産準備のお買い物♪

先週末、うちの父、母、エイちゃんと一緒に出産と産後すぐに必要な物を買いに行ってきました

行ってきたのはアカチャンホンポ。

平井堅のライブの前に行ったから、なんだか慌しかったんだけど、9割くらいは揃えられたかな

妹からもベビーベッドや肌着、だっこひもなどなどいっぱいお下がりはもらっていたものの、いざとなると結構必要なものってあるね

父にベビー用の布団セットやオムツ用の消臭ゴミ箱とかちょっと値の張るものは買ってもらったんだけど、紙おむつやガーゼ、ベビー用ソープやシャンプーなど細々としたものは自分たちで買っていたら、気づくと2万円以上も使ってました

本当なら、9ヶ月までには入院準備もしなくちゃいけないらしいんだけど、私はいまだにできてなくて・・・・。

今週末には入院用の荷作りはじめようっと


ところで、最近の体調ですが・・・、
今日で妊娠33週2日なんだけど、
一回にたくさんの量を食べることができなくなってきたような気が・・・

そして、汚い話だけど、時々もどしそうになるし

これって少しずつお腹が大きくなって、胃を押し上げているからなんだろうね。

でもでも、甘いものは無性に食べたくなったりもしてて、いつものことながら栄養のバランスが悪いなぁ・・・と反省

あと1ヶ月ちょっと、もう少し赤ちゃんのことを考えて食事や運動しなくっちゃね

オフ会♪

仕事を辞めたのにも関わらず忙しかった5月が終わり、のんびりした6月を・・・と思っていたら、気づくと6月もなぜかスケジュールがいっぱい

エイちゃんの休みの日・月以外で空いてる日はたったの5日だけという状態に・・
でも、その忙しさが実は嬉しかったりして
一人の時間やエイちゃんとの二人の時間も大切だけど、今しかできないこともいっぱいあるし、いろんな人にも会いたいし・・・ね

昨日はこのblogで偶然にも再会できた‘りりいママさん’とその愛娘‘りりいちゃん’に会ってきました

りりいちゃんはもうすぐ1歳。
可愛い笑顔をいっぱい振りまいてくれました
そのりりいちゃん、実は7月生まれなので、もうすぐ生まれる私の赤ちゃんとちょうど1歳違うことになるのです。
そして、リリイママさんとの結婚式の日付も年は違うけど、1日違い。
私が保健師を退職したすぐ後に同じ職場で働いていたこともわかり、共通点がい～っぱい。
あっという間の1時間半で・・・、楽しかった
同じ国際結婚で、同じ札幌でがんばってる仲間がいるって、やっぱり嬉しいなぁ

このblogのお陰で再会できたなんて、スゴイなぁと改めて感激デス

プレママわくわくセミナー

昨日も朝からお出かけ～
今週も毎日休むことなく、出かけたなぁ・・・

午前はヨガ、
午後からはプレママわくわくセミナーへ参加してきました。

このセミナーの最後にお楽しみ抽選会ってのがあって、
もちろん、それが目的

だって講演は眠くて眠くて・・・・・

最後の抽選会では結構いい商品があったよ

ベビーカー
哺乳瓶の消毒セット
マグ
湯上り用のおくるみ
バスタオル
哺乳瓶
洗顔料
青じそドレッシング　などなど。

母親教室で会ったママ友は早々とマグや哺乳瓶の消毒セットをGET一緒に行ったminoもなんとか青じそドレッシングをGET

・・・・というのに、当の私は見事にハズレ
ひどいよぉ～

もう、絶対次回も参加してベビーカーをＧＥＴしてやるぅぅぅぅ

でも、家に帰ったらついてない私を不憫に思ったのか、前に応募していた哺乳瓶＆ミルク缶が当選したとの連絡が・・・
ちょっとだけ機嫌が戻った瞬間でした

・・・そして、たった今、昨日参加したセミナーの主催者‘母子衛生研究会’様から試供品やら、冊子やらも届きました
どんどん集まる試供品たち・・・助かります

母親教室・３＆４回目

昨日で区で開催されている母親教室が終了しました
ママ友もできて、充実した1ヶ月でした
教室に出席するだけでも疲れたりするので、仕事を辞めてからの参加にして大正解だったかも

先週の内容
・安心して赤ちゃんを迎えるために～赤ちゃんの生活準備など～
・育児レッスン～沐浴、着替え、抱き方～

今週の内容
・交流会～先輩ママとフリートーク～
・絵本の読み聞かせと子供の心育て
・やさしいお産に向けて～お話と体操～

先週は久々の沐浴実習がメイン。
私が最後に沐浴をしたのは今では中学２年生のいとこの子供。・・・ってことで14年前にもなっちゃいます。そのほかは看護学生のときに何度か入れたくらい。でも、それが結構覚えてるもので、上手にいれることができました～
5人くらいだけど、プレパパさんも参加していて頑張って練習してましたよ。エイちゃんはお仕事なので参加できなかったけどねっ

今週は先輩ママさんが２～４ヶ月の赤ちゃんを連れてきてくれて、赤ちゃんを抱っこさせてもらったり、いろいろお話を聞いたりととっても楽しかったです
2ヶ月の男の子のママとお話させてもらったんだけど、お産は15時間もかかって大変だったけど、すぐに忘れて第2子をどうしようかなんて考えちゃったと話してました。生後1ヶ月も普通に大変ではあったけど、結構寝てくれる子みたいで楽な方だったって。やっぱり男の子だけに、一度はオムツ替えの時におしっこかけられちゃうよ～なんて言ってました。赤ちゃんはめちゃくちゃかわいくて、もうちゃんと追視もできてて、笑顔も見せてくれました

今日はまたまた区の保健センターに出かけ、マタニティクッキングにも参加してきました

ヘルシーで栄養たっぷりのお料理をみんなで作って、いただいてきました。無料なのでめっちゃお得ﾃﾞｽ。思ったより簡単なので、おうちでも今度試してみたいと思います

メニュー
・白身魚のチーズ焼き
・小松菜の梅和え
・具だくさんみそ汁
・発芽玄米ご飯

9ヶ月妊婦検診①

昨日から、妊娠9ヶ月に入りました～
出産予定日まで8週を切り、正期産の時期まではあと5週デス。

今日からは検診も2週間に1回。
前回からあっという間に2週間が経ちました

最近の体調の方は特に大きな変化はないけれど、
時々足をつったり（8ヶ月以降、2回つった）、
異様に体がかゆくなったり、
お腹の張る回数が少し増えたり・・・くらいの変化があります。
あと、胎動が激しくなってきた。前はポンポンって感じだったけど、今はぐにゅぐにゅって動き回ってるのがわかるくらい。どんどん大きくなってるんだろうなぁ。ま、疲れ易いのは相変わらずで、出かけた後は帰ってきて昼寝？夕寝？をすることは多いです。

今回の検診はというと、楽しみのエコーがないので、赤ちゃんとの対面はないんだけど、心音の確認では元気なようです

血圧も100台で問題なし。
尿糖、尿たんぱくもなし。むくみもなし。

前回気をつけるように言われた体重ですが、
ちょっとでも軽くしようと今朝は朝食を抜いて、薄着をして、つめを切って（あんまり変わらないよね･･･笑）、アクセサリーもつけずに行ったおかげで（？）、350g増で済みました。先生には「あんまり体重増えないほうなのね～」と言われました。ホッ

気づくと、9ヶ月で元の体重から3.2kg増のみ。
8～10kgまで増えてOKといわれてるんだけど、このまま順調に行けば6kgくらいですむかなぁ。結構、優良妊婦だと思うんですけどね～ﾎﾎﾎ

これなら、完全母乳でいけば、出産ダイエットなんてのもできちゃうんじゃないかしら
ちょっと期待・・・
でもでも、残りの1ヶ月で4ｷﾛ増えたって人もいるみたいだし、最後まで気は抜けないか。といいつつ、今日はご褒美にエクレアを買ってきて、一人で食べちゃいましたけど

他の検査は膣の分泌物検査、貧血検査のための採血。
結果は次回教えてくれるそうです。
次回は約2週間後、エコーがあるのでエイちゃんと一緒に行く予定です

パパの育児講座

先週の日曜日、エイちゃんとアカチャンホンポの育児講座に参加してきました

妊婦体験を出来るスーツを着たエイちゃん。

普段からお腹が出てるエイちゃんでも、やっぱり妊婦のお腹を体験することで大変さをわかってくれたみたい。「何かを落とした時とか、拾うの大変なんだね・・・」って言ってました。そうだよ～、足の爪を切るのだって大変なんだから

あとは沐浴実習。
 
エイちゃんにとっては初めてだし、もちろん、日本語の説明は聞き取れてないから、ちょっと大変でした。
でも、大きな手でゆったりやっていたので、助産師さんに「上手ね～」なんて褒められてました。

肌着を着せるのもgood

なかなか上手にできました。これで私も一安心
エイちゃんに頑張ってもらわなくっちゃ。

帰りにはすこ～しお土産もいただき帰って来ました。


（先日、エイちゃんにblogに顔を出すなといわれたので、今更ながら暈しを入れてます･･･今までの写真はそのままだから意味ない気がするけど）

エイちゃんJr(ジュニア）

昨日は午前中からヨガ、そしてマタ友minoと ランチをしてから違う産科を受診しに行ってきました。別に、うちの古～い病院がイヤになったからではありませんよ

赤ちゃんの３D＆４Dスクリーニングのためです
最新の機械を使って、胎児を立体的に映し出すのです。3Dは立体的なエコー、４Ｄは３Ｄに時間の要素を入れたもので、ビデオに録画してくれます。

うちの病院にはなかったので特に気にしてなかったのですが、エイちゃんの希望もあり、急遽してみることにしたのです。この病院は他院で出産予定でも受け入れてくれ、1回4000円弱です。
妊娠30週にもなると赤ちゃんが大きくて子宮の壁に近すぎて写りづらいらしく、もう少し早めの時期にやる方がいいみたい。でもでも、結構楽しくって、記念にもなるし、やってよかったデス

エコー時間は15分程度。
ちょっと写りづらいところもあったけど、なんとな～くお顔が見えました。いつもの白黒エコーと違って超リアル。
めちゃくちゃカワイイです
ちょっとホリが深いところはエイちゃんっぽい感じなのかな。男の子のシンボルまで立体的に見えちゃいました

家に帰ってきて早速エイちゃんの小さいときの写真もチェック

（エイちゃん幼少時の写真。何ヶ月かは不明。生まれたときは3200gだったらしくそれほど大きくはない。悲しいかな、出生時、今と同様に(?)髪はなかったらしい・・・）

（5/16撮影の３D写真。鼻＆口がハッキリわかります。目元の方は子宮壁に近すぎでぼやけてます）

どうですか？似てません？
鼻なんて、めっちゃそっくりじゃない？？？
・・・・もう、親バカの始まりかしら

エイちゃんも帰ってくるなり、写真をみて、「かわいい～～」と感動してました。「エイちゃんJr （ｼﾞｭﾆｱ）」と呼ぶそうです。先日のゴリラ似のエコー写真の後なので、なおさら感動倍増デス（笑）

安産教室

本当に今月は教室尽くめ
今日は病院での安産教室デシタ。

少人数かなぁ・・・なんて思ってたけど、
気づくと総勢30人くらいの参加。
旦那様もそのうち5名くらいかな。
ちょうど隣に私と同じ名前で出産予定日も4日違いの妊婦さんが座り、おしゃべりも結構出来て楽しかったです

助産師さんからは入院に必要なもの、
お産の経過、
病院に連絡するタイミング、
旦那ｻﾏの役割etc
お話がありました。

立ち会いをする旦那様は「お産を見る」のじゃなく、陣痛の辛い時期から一緒に体験し、妊婦である奥様をサポートする役割があると・・・話してました。当たり前のことだけど、エイちゃんにもちゃんと伝えておかなくちゃって思うことがいっぱい。英語で伝えるのが大変だけど

最後には病棟内を案内してもらい、分娩室の見学もしました。古～い病院だし、妹のお産のときに見てるからわかってはいたものの、本当に古っ
ま、私の働いてた病院も古かったから、病院の良さはハード面じゃなく、ソフト面だとはわかっているものの、、、、、ね～
今度、エイちゃんにも見学してもらわなくちゃ

ちょうど今日生まれたばかりの2500gと3000gの赤ちゃんも見せてもらいました。500g違うだけでも、かなり大きさが違う感じでした。もちろん、どっちも可愛いけど、3000gの赤ちゃんの方は顔がぷ～っくりしててすごく可愛かったわ

退職して、ようやく赤ちゃんのこと、お産のこといろいろ考える時間ができた気がする今日この頃デス

助産師からのアドバイス☆ （母親教室・２回目）

今日は区の母親学級2回目。
その前に、看護学校時代の友人とランチしてきました

友人2人は助産師
心強い味方デス。

母親学級があるから、ゆっくりは出来なかったけど、
でも、いろいろアドバイスもくれました。

まずは、ちゃんと「バースプラン」を考えること。
自分がどんなお産をしたいのか、
陣痛の時期をどのように過ごしたいか、などなど。
ちゃんと助産師に思いを伝えていく方がいいよって教えてくれました。今まで、そんなことあんまり考えたこともなくって、ただ、安産で、あんまり痛くなく、できればエイちゃんも立ち合えて、そして、健康な子が生まれれば・・・って思っていたくらいだったから、目からウロコって感じでした。

こんな本↓も貸してくれたので、少しゆっくりと‘赤ちゃんを生むということ’を考えてみたいと思います。


さすが助産師。
尊敬～
もちろん、高齢出産になる私と同期となるとベテランさんだし、
いろいろ教えてもらっちゃおうっと

ランチの後は、急いで保健センターへ。
今日もいっぱい集まってました

2回目の母親教室のプログラムはコレ。
・歯科衛生士さんのお話
・おっぱいケア、母乳育児の話
・交流会
・ビデオ～赤ちゃん　このすばらしき生命～

うちの病院は母乳育児を頑張っているところで、母乳外来なんかもあるくらいだし、もちろん私も母乳育児を頑張るつもり。ってことで、すごく興味深い内容でした。

ビデオでは出産の様子も流れていて、生まれてくる赤ちゃんをみるとやっぱり涙赤ちゃんを授かること、赤ちゃんが生まれてくること、すべてが奇跡に近いくらいすごいことだなぁ・・・と改めて思います。今まで、無事に妊娠期間を過ごせたことにも感謝だし、残りの時間も大切に過ごしていきたいと思います。

8ヶ月の妊婦検診

今日で妊娠29週6日目、8ヶ月も半分が過ぎようとしています。
あと7週もすればいつ生まれても良い「正期産（37w0d～41w6d）」になるんです。
長いようで短い妊娠期間も気づくと終盤ですよ

今日はエイちゃんと一緒に妊婦検診に行ってきましたぁ。エイちゃんにとっては久々のエコーです。ちゃんと早起きしてくれたので、時間にも間に合いました

まずは私の体重＆血圧測定と尿検査。
血圧も尿検査も問題なし。
でも、今まで順調だった体重管理がヤバイ。仕事を辞めてから、増える一方なのよね。結局、この3週間で1.6キロ増です。ちょっと（やさしくだけど）注意されちゃった

次はお楽しみのエコー

先生が心臓もちゃ～んと４つの部屋に分かれてて、今のところ、他にも異常はみられず順調だと教えてくれました。推定体重も1438gでちゃんと大きくなってました。まずはホッ。
お産が近づくにつれ、五体満足で健康で生まれてくるように・・・と願うことが多くなってきたんです。高齢出産でもあるし、心配はつきないよ・・・
本当にドキドキします・・・。

そして、もう一度、しつこいけれど、性別チェック
・・・やっぱりついてました、男の子のシンボル
もう、隠しようもないほどしっかりと
これで改めて、名前を考え始めようと思います。


もう1枚のエコー写真を見ると、
顔もなんだかしっかりしてきたようです。



でも、これって、どうみてもサルかゴリラ。
もちろん、自分の子だもん、かわいいんだよ
でも、どうみても・・・動物系だよね
・・・って、めちゃくちゃ言ってたらエイちゃんに怒られちゃった（笑）
おでこと鼻の形がしっかりしてるのはエイちゃん似。
分厚い唇は私似。って感じかな。
そして、ついでに頭の大きさは32週くらいもあって大きめ。
これも私似か
う～～～～ん、どんな顔して生まれてくるか本当に心配になってきちゃったはは

とにかく、今のところは順調。
食生活にも気をつけて、ヨガと散歩で体重コントロールも頑張らなくちゃ

帰りには早速病院から歩いて15分ほどの格安のお店、‘西○屋’で男の子用の服を3枚買って帰りました

母親教室・1回目

今月は毎週水曜日に区の保健センターで開催している母親教室に参加しま～す
今日はその1回目でした

ちょっとドキドキしながら、始まる15分前には保健センターに到着。名札を書いたあと、地域ごとに３グループに分かれて座りました。すぐそばに座ったプレママさんと話をしてみると、やっぱりご近所さん
うちの区はプレママさんって少ないのかな～って思ってたけど、1グループ10人以上と結構いっぱいいてビックリしました。こんなにそばに、こんなにいっぱいのプレママさん達が住んでいたのねっ
本当なら2ヶ月前の教室に参加予定だったので、周りを見渡すと私のお腹が一番大きい感じだったけどね。

ところで、今日のプログラムはというと・・・、
・助産師さんからの講話＆簡単な体操
・交流会
・栄養士さんからのお話

助産師さんや栄養士さんからのお話は今までにも聞いたことがあるような内容なので、時々あくびが出ちゃったけど、でもでもやっぱりタメになります

楽しかったのはやっぱり交流会
3～4人の少人数のグループに分かれ、自己紹介など30分ほどおしゃべりしました。うちの地区は高層マンションが多く、転勤族が多いみたい。私のグループの4人中2人が本州から、もう１人も道内からって感じで、元々札幌の人って少なかったのよね。みんな札幌に来て数ヶ月とか1年とか・・・それで妊娠もしたから不安がいっぱいって話してました。

帰りには一番最初に話したプレママさんとちょっと立ち話。話しているうちに、他のご近所さんも見つけ、結局3人のプレママさんと一緒にうちの近くのファクトリーでお茶して、メアドも交換して帰ってきました。
明日、その中の一人のプレママさんがアロマセラピーヨガの体験に行くというので、4人で一緒に行く約束もしちゃいました
仲良くなれるかしら・・・

ベビーザらス

マタ友minoから情報をもらい、ベビーザらスのマタニティクラスにエイちゃんと参加してきましたぁ

参加者はmino夫婦とエイちゃん＆私、の他に2夫婦、１プレママとちょっと少なめ。

講師の方が栄養士だったこともあり、内容は妊娠中の栄養についてが中心。そのほかにもミルクの作り方を実際にやってみたり、スキンケアについてのお話もありました。
たったの1時間だったのであっという間だったけど、栄養のお話をしてる間は何だか眠かった
授業っぽいのはやっぱりダメね

エイちゃんとminoの旦那様がミルク作りを体験



エイちゃんと私はちゃんと話を聞いてなかったので、みんなの倍量もミルクを作ってしまったけど、結構楽しそうにやってました。味見もしてみて、飲めることは飲めるけどおいしくはないね・・・
でも、いい経験ができました。これで、母乳がダメならミルク作りはエイちゃんのお仕事に出来そうね
パパ、頑張って
・・・でも、1ヶ月でミルク代が約7000円にもなるというし、赤ちゃんの免疫システムやスキンシップの面などからいってもやっぱり母乳が絶対良いよね。頑張ってマッサージとかもして、母乳育児を目指して頑張るわ

最後にはた～くさん試供品も頂き、さらにベビーザらスの会員にもなって、プレゼントももらっちゃった（これが本当の目的だったりして・・・）


その後はあんなに栄養の話を聞いたというのに、エイちゃんとマックで昼食
4時間ほどショッピングし続け、疲れきって帰ってきました・・・

7ヶ月検診

今日は待ちに待った4週間ぶりの7ヶ月検診

午前中の札幌はすごく暖かくて、
春を感じながら15分ほどお散歩がてら病院へ歩いて行ってきました。

今日もエコーがあるので、赤ちゃんとご対面
どんだけ大きくなってるかしら

ベビーの体重は1006ｇ。
4週間前が536ｇだったので、おおよそ2倍。
着々と大きくなっています
時々手で下を押すようなしぐさをしたり、
いっぱい動いて元気そう。
心臓もﾄﾞｷﾄﾞｷ動いてました。
やっぱり、ｶﾜｲｲなぁ

私の体重は前回から900g増。
妊娠前に比べてまだ1.2kg増で抑えられてるので、まぁ順調。
血圧も尿検査も大丈夫でした

足の付け根や恥骨の辺りが痛むのも生理的なものなので、大丈夫・・・・というか我慢するしかないみたいねっ。

次回は3週間後。
次もエコーしてくれるって。
ってことで、エイちゃんの仕事がお休みの月曜日受診予定にしました。
楽しみ

と、ところで、今日はびっくり仰天ニュースが。

5ヶ月検診で赤ちゃんのオマタに木の葉様の影をみてからというもの、女の子の可能性が強いといわれてきたのですが、今回、男の子にしかないモノがエコーに写っちゃってました
きゃ～
ってことで、今度は男の子の可能性がぐ～んとアップ
女の子って言われてるなら、隠してる可能性があるものの、見えちゃってるってことはほぼ男の子で確定らしい。
やっぱりこういうことってあるのね。
確実にわかるのは生まれてからってことになるんだろうケドね･･･。

証拠写真はこちら。
太ももの間にある赤の矢印の先に見えるのが、
男の子のシンボルです


この2ヶ月ずっと赤ちゃんを「SHE」と呼んでいた私とエイちゃんはちょっとびっくりだし、なんだか変な感じだけど、女の子とわかったときにやっぱり男の子もいいんだけどなぁ～なんて思ってたから嬉しい感じも・・・。

結局、どっちでも嬉しいってことなのかな

もう一枚、エコー写真。
今回は顔を見せてくれなかったけど、耳がハッキリ写ってました。
なんか、頭大きくない？

贈り物♪

気の早いエイちゃんファミリーからプレゼントが届きました

エイちゃんのDad＆Mumにとっては初孫。
Dad方のおばあちゃんにとっては初ひ孫。
エイちゃんのお姉ちゃんBeeにとっても初姪っこ。

ってことで、うちの家族よりはちょっと興奮気味なのかな

・・・・でも、
何故かAUSから送られてくるベビー服はなんだか似てる（笑）
全部真っ白～
ま、まだ性別を伝えてなかったからね

病棟移動しちゃった同僚ナースからもカワイイプレゼント
ガラガラ

 

こうやって赤ちゃんの物が増えていくと、
少～しずつ出産が近づいてる実感が沸いてくるわぁ。

あと3ヶ月かぁ～～～。

買っちゃった♪

エイちゃんとず～っと迷っていたんだけど、
とうとう買っちゃいました・・・

もうコレって決めてはいたものの、
実際にお店で見ているとまた悩んじゃって・・・、
結局購入までに数時間
疲れちゃった

でもでも、2人とも満足デス。
これで赤ちゃんのかわいい姿をい～っぱい撮りますよぉ
買ったものはコチラ↓

そして、その帰り、
大丸デパートの中のベビー服売り場へ。
いつものお気に入りのお店が（一度も買ったことないけれど）、
閉店セールをしていたので、
初・ベビー服を買ってきちゃいました

オーガニックコットンを使っていて、
お肌にも優しくオススメ。
そして、どれもかわいくて迷いまくり。

今回は私とエイちゃん好みのコーディネートだけど、
今度買うときは、せっかく女の子の可能性が高いんだし、
女の子っぽいピンクや赤や、
花柄やレース使いの服も欲しいなぁ

試供品集め?!

妊娠してから、
何かともらうことの多い試供品

ア○チャン本舗やマタニティ関係のウェブサイトの会員になるだけでもいろいろともらえるほか、カタログ請求をしたりしてももらえちゃう。

・・・気づくとこんなに増えてきました

オムツ4枚＋ケース
母乳パット
ボディジェル＆クリーム
サプリメント
沐浴剤
粉ミルク
肌着
スタイ
胎教ＣＤ　などなど

なんだか、得した気分

歯科検診

行きつけの歯医者さんから、歯科検診のハガキが来ました。
いつもなら、スルーしちゃいそうだけど、
ちょうど妊娠安定期に入ってるし、
子供を生んでからじゃ忙しくていけないだろうと思い、
覚悟を決めて(?)行ってきました

ただの歯石取りくらいで済むかなぁ・・・
と簡単に思ってたけど、
やっぱり虫歯発見

ちゃ～んと1日2回(仕事のときは1日3回）歯磨きしてるし、
1日1回フロスも使ってるというのに、
どうしてこんなに虫歯になりやすいんだろう・・・・。

今回の虫歯はちっちゃいのが２つだったので、
簡単な治療で済んだからよかったけどね

それでも妊娠中ってことで麻酔ナシだったから、
ちょっと痛かった・・・

妊娠時期はホルモンの関係上、
歯肉炎にもなりやすいらしいけど、
そっちは大丈夫デシタ。ホッ

歯は大切にしないとね

オメデタですか？

今日から妊娠7ヶ月目
4週間ってあっという間ですねぇ。
あと3ヶ月ちょっとで出産予定日になります

最近はお腹も急に大きくなってきて、
「オメデタですか？」なんて聞かれることも出てきました

職場でも患者さんに
「あれ、妊娠してたんだね～。お腹大きくなってきたね。」
「何ヶ月なの？」
「看護婦さんには頼めないよ。‘一人半’分働いてるんだから！」
「無理しないで！他の看護婦さん呼ぶから大丈夫だよ」
・・・なんて、いろいろ声をかけてくれます。
自分だってみんな辛いのに優しい言葉をかけてくれるんだよね。
嬉しいデス

制服もだんだんきつくなってきたので、
マタニティ用の制服をリースすることにしました。

あと1ヵ月後にはもっともっと大きくなってるのかなぁ

最近はめまいは落ち着いてきたけど、
でも身体のだるさは妊娠初期以上にある感じ。
便秘もちょっと続いてる。
お腹の張りも仕事が忙しい日には激しくなる。
夜寝るときは左向きじゃないと辛い。
夜中に寝返りのたびに目が覚める。
夜中に足がつりそうになる。
頻尿・・・。

いろんな症状があるけど、
でもでも、胎動も盛んで、
元気よく動いてくれてるお腹の赤ちゃんを感じると
ちょっと安心してます・・・。

4月16日の検診日、楽しみ

ぐるぐる回るぅ!!

仕事は検診の翌日から３日連続日勤
ま、３日勤くらいは普通なんだけど、
今週は亡くなる患者さんや症状が落ち着かない患者さんが多く、ナースコールも倍増

いくら同僚が私に軽い患者さんをつけてくれていても、ナースコールがこんなに多くちゃ、座ってる暇はないのです。

8時半から昼休みの1時間を除いて17時過ぎまで忙しく動きっぱなし
それから仕事の整理をして、看護記録の記入。
ということで、7時半過ぎに家をでてから、19～20時頃に帰ってくるという忙しい2日間を過ごしました。

疲れてはいたけど、お腹の張りもなく結構元気に仕事してたんだよね～
でも、日勤2日目の昨日の夜から、なんだかめまいがするなぁと思って早くに就寝。で、今日もまた普通に仕事にいったんだけど、患者さんのバイタルを計ってるだけで、なんか目がぐるぐる回る
身体もふわ～っと浮く感じ

結局、仕事を始めて1時間半でダウンでした
休憩室で1時間以上休んだけど、戻らず、早退してきました

午後はずっとおうちで休んでいたおかげで少しはいいみたい。
赤ちゃんの方はいっぱい動いていて元気そうなので、それだけでも安心

少し良くなってきたので、これからのんびりご飯でも作ります

妊婦っていろんな症状が出てくるなぁ。
今はこのめまいと、ちょっと便秘気味なのが気になります・・・

性別ほぼ確定？！

今日は妊娠6ヶ月目の健診でしたぁ
今回の健診もエコーがあって、
4週間ぶりにお腹の赤ちゃんに会えるので楽しみ～

エイちゃんはお仕事で行けないから悔しがってたけど、
早速写メールしておきました。

赤ちゃんはというと順調に大きくなっていますよぉ。
536gデス
先月が280gだったから、2倍近く大きくなってるね。
そりゃ、お腹も出てくるはずだ
ちゃ～んと頭も下になってたので、今のところ逆子の心配もありません

先月の血液検査の結果も問題なし。
でも、ちょっとだけヘモグロビン値が低めだったから、
貧血に気をつけないとイケマセン

それと体重管理も今のところはプラス0.35kgということで、
カンペキ、グゥ～
・・・といっても、すでにベスト体重より８～10ｋｇ増なので
増えすぎたら困るんだけどね

次回はもう7ヶ月に入るんだけど、
まだ健診は4週に1回でいいんだってさ。
順調みたいで、良かった

早く赤ちゃんに会いた～い気持ちもあるけれど、
結構この妊娠期間ってhappyな気分にもなれて、なんか好きかも
のんびりゆっくり、赤ちゃんのことを思いながらあと４ヶ月過ごせるといいな


ところで、タイトルにある性別のことですが、

先月のエコーで大体わかっていたんだけど、
今月のエコーでもほぼ女の子に確定のようです

さてさて、本格的にエイちゃんに名前考えてもらわなくっちゃ


今月のエコー①
足のウラ

今月のエコー②

わかりづらいけど、
両腕で顔を隠してる
感じです。
↓多分、こんな感じ。

張ります･･･

最近、仕事が終わる夕方頃とかによくお腹が張るようになって来ましたそういう時はとにかく横になって安静にすればすぐに落ち着いてきます。

でも、昨日は朝方から張りが強くって、眠ってられないくらい
4時頃から6時半頃まで、寝返りをうちながら頑張っていたけれど、やっぱり眠れない。

とりあえずは仕事に行かなくちゃと思ってシャワーを浴びたんだけど、それが良くなかったのかお腹の張りは絶好調
バ～ンとお腹が硬くなって、痛くって「くの字」で歩く。
30分ほど休んでみたけど、今日の張りはしぶとい。
ってことで、急遽職場へＴＥＬしお休みさせてもらうことにしちゃいました。

仕事を休むって本当に気が引ける。
みんなに迷惑かけるだろうなぁと思うと申し訳なくって・・・。
AUSにいたときはあんなにsick leave（病欠）がとれるのが嬉しくてしょうがなかったけど（病気じゃなくても使ってたから？笑）、日本だとみんながめったに休まないからねぇ・・・。

それでも、昨日はずっと家でのんびりしていたおかげで、今日にはもう回復
仕事へ行ったら、昨日に限って私ともう一人も熱をだし休んだらしくって更にみんなに申し訳ない気持ちになっちゃった。重なるときは重なるのよね。昨日、忙しかっただろうなぁ・・・

お腹の赤ちゃんのことは自分しか守れないんだから、割り切らなくちゃ・・・と思うものの、働いているとなかなかそうはいかないこともあって、難しい。

あと1ヵ月半、赤ちゃんにも何事もなく、
無事に仕事できますように

妊娠6ヶ月目突入

あっという間に妊娠6ヶ月です

お腹の方は少しずつ膨らんできましたよ。
でも、まだ気づかれたことはないけど・・・

胎動も仕事をしていても、と～きどき気づくようになりました
ちゃ～んと元気に大きくなってきてるのかな

本当は今日から札幌市でやっている母親学級に参加の予定で、ちゃんとお休みもとっていたんだけど、昨日から風邪を引いてしまい、のどは痛いし、鼻水は出るし、身体はだるいしで、今日は行けそうもないです
また明日から仕事だし、一日休みしかないから、休養して風邪を治さなくちゃ
あ～あ、残念。

Club de legumes 庄司

妊婦仲間のminoと日頃の野菜不足を解消するために(?)、

ベジタブル・カジュアル・フレンチレストランの
Club de legumes 庄司でランチしてきました。

いろんな野菜たっぷりのサラダやフレッシュジュース、
パスタにお魚料理、
そして、フルーツの盛り合わせ

・・・・本当に身体によさそうなものばっかりでした

帰りにはお土産にりんご・オレンジ・グレープフルーツまで頂いて、

計1500円也。

めちゃくちゃお得デス

普段、料理もほとんどせず、サプリメントに頼ってる私にとってはすごくヘルシーなランチ
帰ってからエイちゃんに話したら、エイちゃんもぜひぜひ行きたいらしい
今度はエイちゃんを連れて、たっぷり野菜と果物を摂取してこようっと。

妊婦にやさしいレストランでした

初☆胎動

妊娠5ヶ月ともなると、徐々に胎動を感じるようになるらしい

ということで、ゆっくり横になってお腹に手を当ててみた
すると、ぐにゅぐにゅって、腸が動いてるような・・・なんか変な動き。
それを感じたのが2月18日の真夜中。
でも、その後も胎動なんだか、自分の腸の動きなんだか、
さっぱりわからない・・・

でも、2月23日。
お腹が痛いので横になっていると、

ポコッ。

ポコポコッ。

なんか、はっきりと感じちゃいました
これは完全に胎動よね～～～～

エイちゃんにも一緒にお腹に手を当ててもらうと、

また、ポコッ、ポコポコッ。

なんて、感動なんでしょ～

お腹が痛かったりすると、赤ちゃんは大丈夫かって
心配になってここ数日ちょっぴり暗～くなってたけど、

でもでも、元気に動いてるみたい
良かった

明日からはお仕事再開。
お腹に無理をかけないように休み休みしなくちゃね。

プレママ友

今年は私の周りでは出産ラッシュになるかもしれません

高校時代のお友達、Yみちゃんが８月出産予定。
同じく、高校時代からの腐れ縁(?)でもあるminoが９月出産予定。
そして、職場の先輩（といってもほぼ同年代）がつい最近妊娠発覚。

周りにこんなにプレママ（それも高齢出産）がいるとなんだか安心。
そして、めちゃくちゃ嬉しい

みんな無事に妊娠時期を乗り越え、そして、健康なbabyを出産できますように。

・・・・ちなみに私は今、腹痛（多分張ってるってこと？）が辛く、お仕事お休み中。家でじ～っとしているのも辛いデス
でも、家事とかやっちゃうと痛むので横になったままＰＣに向かっちゃってます・・・。
早く、このお腹の痛みが落ち着きますように

エコー

エイちゃんと一緒に5ヶ月の妊婦検診に行ってきました

エイちゃんにとっては初エコー体験。

「スケルトン（骸骨）みたい」
「あ、手振ってる」
「頭の形はmiru似じゃなくてよかった」
（そりゃ丸くて大きいけど・・・
まだどっち似かわかんないっつ～の）

などなど好き勝手なことを言ってましたが、
でも、喜んでたみたいです。

赤ちゃんのほうはというと、
ぐるんぐるん動いていてめちゃくちゃ元気。
どっちに似たのか、落ち着かない子でした（笑）
(現在、280ｸﾞﾗﾑ。頭囲43mm。）

今回はエコーの他にも血液検査（B･C型肝炎、HIV、血液型ｅｔｃ）があったので、検診費用が1万円以上。
出費がイタイ

安定期突入！

もう2月。
そして、妊娠5ヶ月の安定期に突入しましたぁ♪

最近は空腹時の気持ち悪さも落ち着き、
結構、いい感じ♪

でも、ちょうどお腹が大きくなってくる時期で、
骨盤が開いてくるらしく、
この時期、腰痛で悩む妊婦は多いらしいんだけど、
私の場合、
仕事病でもあるので、かなり、今、腰痛にやられてます。

職場ではなるべく重い患者さんは持たないようにと、
少し楽な患者さんを受け持つようにはなったんだけど、
それでもあの低いベッドで体位交換とかオムツ交換するのは
キツイっす（泣）

エイちゃんに時々マッサージをしてもらってしのぐことにします。

それと、明日は新しいベッドが届きま～す。
これで布団生活にもおさらば。
起き上がりも楽になるかなっ。

体脂肪計

マタニティ時期の体重管理は重要！
ってことで、「体脂肪計」を買ってみました。

この体重計、結構すぐれもの。
皮下脂肪だけじゃなく、内臓脂肪の割合もわかり、
その上、身体年齢までわかっちゃう。

早速、エイちゃんと一緒に計測。

miruは・・・というと、
思ったとおり皮下脂肪↑
でも、まだ内臓脂肪はセーフ。
そして、気になる身体年齢は39歳。ｶﾞｰﾝ（泣）

エイちゃんは・・・、
皮下脂肪のみならず、内臓脂肪も↑
メタボちゃんです。
極め付けに、身体年齢はなんと53歳

二人ともかなりヤバイ

妊娠を気に二人で再度健康生活始めないとダメだねぇ。

って、これを何年2人で言ってる事か（笑）

妊婦検診

妊娠４ヶ月目の検診へ行ってきましたぁ！

今日からは母子手帳を持って、
体重･血圧・尿検査や腹周囲測定なんかもあって、
なんだかちょっと妊婦検診らしくなってきて、ﾄﾞｷﾄﾞｷ。

珍しく混んでいて、待ち時間も長かったけど、
赤ちゃんに会えるエコーはやっぱり楽しみ♪

赤ちゃんの心臓の動きも見え、
時々、ぐるっと動いてました。
頭からお尻あたりまでで７cm。
順調に育ってるようです。
背骨や手の骨もクッキリわかったよ。

なぜか、エコーの中で動く赤ちゃんを見ていると涙がでちゃうんだよね。
新しい命がこのお腹にいるんだと思うとうれしいし、
ハードな仕事をしていても頑張ってくれていると思うと、
なんだか愛おしい。
母性なのかしら、これが。ﾍﾍ。

次の検診はまた４週後。
早くまた会いたいな。

検診後はすぐにエイちゃんにもエコーの写真を写メで送り、
エイちゃんは帰ってくるなり、お腹に話しかけてました。
赤ちゃんって、お腹に居るときから、
その言語のイントネーションを覚えるらしい。
なので、うちはもちろん英語＆日本語！
ま、赤ちゃんがいなくてもそうなんだけどね。

出産予定日♪

先週、3回目の検診のため産婦人科へ行ってきました♪

妊娠3ヶ月目に入り、ようやく出産予定日も決定！

7月22日ﾃﾞｽよぉ。

あとちょうど7ヶ月くらい。

今、ベビちゃんは2cm大だそうです。
ちゃんと心臓の動きもわかったんだよね。
今のエコーってすごいのね、と感心。
少しだけど人間らしい形になってきましたよ?!へへ。

下の丸いのがベビちゃんの頭よ。

今はちょうど「つわり」の時期なんだけど、
それほどつわりが強くなくって楽な方らしいです。
お腹が空きすぎると気持ち悪くなるので、
仕事中も休憩室に通い、
みかんだの、お菓子だの食べちゃってます。
これで、体重管理がちゃんとできるかが心配だけど･･･(苦笑）

今日はこれから、胎教？のために

ず～っと楽しみにしていた

KEN'S BAR　by　平井堅

に友達＆エイちゃんとで行って来ます♪
楽しみぃ～～～～～！！！！！

ご報告☆

皆様、






私、miruですが、






このたび、







妊娠しましたぁ♪






夏には卵巣のう腫の手術も受け、
どうなるかと思った2007年。

こんなハッピーニュースで締めくくれるとは思いませんでした。

今はまだ妊娠２ヶ月目で、
ようやく赤ちゃんの心拍を確認できたところです。

まだまだ流産の危険性もある時期で、
いつ、皆さんに報告しようか迷ったのですが、
とりあえず、心拍を確認できたので
報告することにしました♪

このまま無事育ってくれれば、

来年の夏ごろには出産予定デス。


エイちゃんジュニアが生まれるのを楽しみにしていてください。


ここ最近あまりblogの更新もできてなかったのですが、
体調に合わせながら、
のんびり妊娠生活も記録に残しておこうと思います。

これからもよろしくお願いします♪♪♪